Sám sobě jsem tenhle příběh vyprávěl tolikrát, že už mi snad ani nepatří... Proto ho zkusím předat dál. Někomu dalšímu snad může být inspirací nebo výzvou.
Pangu Shengong čchi-kung není jen metoda umožňující zlepšit své vlastní zdraví, je to také skvělý způsob pro terapeutickou pomoc druhým lidem. A nezáleží na tom
Méně a zdravě jíst, tedy začít držet dietu, je nejčastější novoroční předsevzetí. Co je to ale vlastně dieta? Je to řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dos
V současné náročné době jsme všichni vystaveni fyzickému i mentálnímu stresu. Způsobů, jak oběma čelit je několik. Udržet se v kondici fyzicky je jedna věc. Na
Pokud hledáte zdravý základ života, tak je nejprve je nutné odhalit, v jaké kondici se právě nalézáte! Proto bych vám rád představil analýzu pomocí objektivního
Když se narodily mé dcery, cítil jsem obrovský úžas, poprvé, a myslel jsem si, že potom to už bude stejné, ale pokaždé jsem byl v šoku, bylo to vždycky zázrak z
Byl jsem rehabilitační pracovník, fyzioterapeut. Přes dvacet pět let jsem cvičil s pacienty, mobilizoval klouby, tlačil na různé body na těle, přednášel, učil.
Jako fyzioterapeuta a učitele Shiatsu, Taichi a Čchi-kungu se mne často lidé ptají, jak si mohou pomoci od zdravotních obtíží sami. Jedním z účinných způsobů je
Předloni jsem pracovně navštívil Ostravu. Byl jsem tu již několikrát, ale tentokrát to bylo jiné. Byl jsem tu sám a v klidném rozpoložení mysli jsem přemítal, p
