Blog

Meditace - jak na ní?

Meditací obecně se rozumí různé praktiky prohlubování soustředění. Cílem meditace je nejčastěji kultivace naší mysli a získání vhledu, dosažení změněného stavu vědomí, modlitba či porozumění existenci své vlastní, či celého vesmíru nebo jeho pravidel. Tolik definice. Meditace je předmětem zkoumání, speciálně v posledním období desítek let různých skupin lidí, které nejčastěji označujeme jako – vědce. Co znamená označení vědec je velmi zajímavé. Jsou to odborníci, kteří používají vědecky o...

Namasté - neobyčejný pozdrav

Pozdrav Namasté se skládá ze dvou částí. Vyslovení tohoto „zázračného“ slova a gesta rukou nazývaného v józe Anjali mudra – spojení dlaní před hrudníkem v oblasti srdeční čakry a provedením mírné či větší úklony. Tento pozdrav je velmi často používaný v Indii, v zemích s indickým obyvatelstvem, hinduisty, ale i v mnoha oblastech celé Asie. Ve všech zemích vyjadřuje to stejné – úctu a respekt k osobě, kterou vítáme nebo se s ní loučíme.  Neobyčejný po...

Podzimní víkend Pangu Shengong na Ekofarmě!

Zveme vás na podzimní víkendový pobyt s Pangu Shengng čchi-kungem pod vedením lektora Richarda Jisla! Praktikování Pangu Shengong, přednáškové bloky, tai-chi, vaření a dobrovolná výpomoc na farmě. Pobyt je určen absolventům minimálně základní formy Pangu Shengong. Hostit nás bude tradičně rodina Susových, kteří jsou také Pangu praktikující!  Místo konání & strava: Eko farma Bílý mrak v Borohrádku ve východních Čechách. Ubytování v penzionu, který je součástí farmy. Stravování fo...

Jsme vycvičení otroci systému

Jsme vycvičení otroci systému. Co to znamená? Nejsme svobodní ne proto, že by nás někdo spoutal fyzicky, jsme nesvobodní, neboť nás spoutávají všechny systémy víry v našich hlavách. Jakmile přijmeme nějakou nálepku - stáváme se jejím otrokem. A tak jsme šprti nebo flinkové, ve škole a postupně jak procházíme životem naše nálepky přibývají, takže vypadáme jako kufr z první republiky, který procestoval svět a jsme polepeni od hlavy až k patě. Takže jsme “puberťáci”, rebelové, radikální konzervat...

Reflexní body pro lepší trávení

Kolik znáte tlačítek na telefonu? Kolik na počítači? Kolik na ovladači televizoru? A kolik znáte tlačítek na vlastním těle? Známe spoustu věcí kolem sebe, ale neznáme vlastní tělo… Pojďme se seznámit s tím, jak můžeme pracovat sami se sebou pomocí bodů! BOD TS-4 Bod na dráze tlustého střeva číslo čtyři je mým druhým nejoblíbenějším bodem. Důvodem je úžasná rozmanitost jeho účinků a možností použití a samozřejmě také snadný způsob vyhledání a lehká dostupnost. Dokonce i kdy...

10 rad, jak poznat kvalitní tejpovací pásku!

Tejpování se věnuji přes dvacet let. Stejnou dobu pracuji s produkty CureTape - jsem jediným oficiálním distributorem této značky v České republice. Elastické kineziologické pásky CureTape jsou antialergické a šetrné k pokožce - na rozdíl od většiny ostatních značek tejpů neobsahují latex. Vysoce kvalitní elastická bavlna je voděodolná a podložená prodyšnou, hypoalergenní akrylovou lepicí vrstvou. Produkty CureTape jsou vyráběny v Jižní Korey a splňují všechny evropské i mezinárodní požadavky na...

Příběh mého života

Cítím se trochu nesvůj, vyprávět příběh, který je za mým celoživotním snažením a zároveň jakoby determinoval celou mou zdejší práci a působeni… Od malička mne zajímalo, jak léčit a uzdravovat lidi, jak být v dobré kondici a jak ovládat své tělo a mysl. Zajímavé bylo, že každý kontakt s asijskou kulturou ve mně vyvolával nadšení a hluboký zájem. Když jsem ve dvanácti letech objevil v knihovně svých rodičů knihy o józe, byl jsem naprosto nadšen. Nejen ze cvičení asán, ale i z&n...

Dubnový víkend s Pangu Shengong na EKO FARMĚ!

  Zveme vás na historicky první víkendový pobyt s Pangu Shengng čchi-kungem pod vedení lektora Richarda Jisla! Praktikování Pangu Shengong, přednáškové bloky, jóga, vaření a dobrovolná výpomoc na farmě. Pobyt je určen absolventům minimálně základní formy Pangu Shengong. Hostit nás bude rodina Susových, kteří jsou také Pangu praktikující!    Místo konání & strava: Eko farma Bílý mrak v Borohrádku ve východních Čechách. Ubytování v penzionu, který je součástí farmy. Stravo...

Jarní DETOX? Zkuste to s ječmenem a chlorellou!

Dnešní uspěchaná doba od nás vyžaduje maximální koncentraci a efektivní nakládání s časem. Každý den totiž musíme vyřídit množství bezodkladných záležitostí, na které přitom máme zoufalý nedostatek času – pouze 24 hodin, a to za předpokladu, že nejíme, nepijeme, a hlavně nespíme. Za všeho nejvíce pak trpí naše zdraví, fyzické i duševní. Po zimě je organismus unavený Po zimě je lidský organismus hodně oslabený – časté výkyvy teplot při přecházení z chladu do tepla, zvý...

Pokročilá Kondenzovaná forma Pangu Shengong

Cesta k nejpokročilejší Kondenzované formě Čínské zdravotní cvičení čchi-kung Pangu Shengong má 3 základní sestavy - Pohybovou, Nepohybovou a Kondenzovanou. Každá sestava má jiný účel, provádění a účinky na cvičící. Také tu je jasná posloupnost, jak postupně dojít až k nejpokročilejší Kondenzované formě.  Proč? Protože podobně jako v józe začínáme od nejjednodušších ásán a připravujeme se na náročnější pozice či výdrže, stejně tak je to s jednotlivými formami Pangu Shengong. Tak, jako Ne...